Как же защититься от холода? В Россию и к нам в Ростов пришли большие холода. Вчера шла по улице прикрыв нос воротом свитера. После новогодних праздников хотела немножко сбросить вес, но в такие холода организм подсказывает, что этого делать не нужно. А что нужно? Часто работаем мы в холодных помещениях, отопление не справляется, чего же хочется в таком случае? Чего-то насыщенного, калорийного, горячего: наваристого супчика, горячего чая с медом, лимоном, с травами. Диеты лучше отложить до весны. Мне нравится философия китайцев в отношении питания по временам года.
На открытые участки тела, на лицо, руки рекомендую наносить питательные крема. А если вы пользуетесь увлажняющими кремами - наносите их за час до выхода, а сверху них питательный крем, тональный крем, а при сильных морозах Защитный стик для лица от мороза и ветра Stopproblem Sensitive
|