Мужской климакс начинается в возрасте 50–60 лет.Что такое мужской климакс и как с ним справляться?
Как правило, мужской климакс даёт о себе знать в возрасте 50–60 лет. В
этот период в мужском организме уменьшается выработка полового гормона
тестостерона, что ведёт к нарушению деятельности надпочечников,
щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы.
К наиболее
распространённым симптомам мужского климакса относятся учащённое
сердцебиение, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове,
головокружение, повышение кровяного давления. Иногда у мужчин
отмечается ухудшение памяти, бессонница, ослабление половой потенции,
снижение работоспособности. Нередко на фоне мужского климакса могут
возникнуть такие заболевания, как ожирение, подагра, диабет.
Как ни странно, представители сильного пола в климактерический период
не всегда могут, что называется, держать себя в руках и управлять своим
поведением. Подобно женщинам, панически реагирующим на сопутствующие
климаксу симптомы, многие мужчины, переживающие климакс, меняются до
неузнаваемости. Сдержанные и спокойные становятся эмоционально
неуравновешенными и раздражительными, весельчаки и заводилы впадают в
тоску и депрессию, а зануды и молчуны поражают окружающих неожиданной
беспечностью и общительностью. В течение дня мужчина способен проявить
целую гамму эмоций — от беспричинной весёлости до совершенно
необоснованного чувства страха и тревоги.
К счастью, мужской климакс — состояние временное.
Обычно он длится от 2 до 4 лет.
В предклимактерический период мужчинам следует регулярно употреблять
настой из пастушьей сумки. Готовится он просто: 30 г травы заварить
стаканом кипятка, настаивать в течение часа и процедить. Принимать по
полстакана 3 раза в день.
Если климакс уже начался, то справиться с нервным возбуждением,
раздражительностью и бессонницей поможет сбор из листа вахты
трёхлистной (4 части), корней валерианы лекарственной (3 части), листа
мяты перечной (3 части) и цветков ромашки аптечной (2 части). Перемешав
все эти компоненты в указанных пропорциях, надо взять 1 ст. ложку
сбора, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30–40 мин. и процедить.
Принимать по полстакана утром и на ночь.
И ещё одно травяное лекарство, которое всегда должно быть в этот период
у мужчин под рукой: 20 г ясменника пахучего, 25 г листьев ежевики, 10 г
листьев боярышника, 20 г травы пустырника и 15 г сушеницы топяной. Одну
столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка, укутать, настаивать
1 час, процедить. Пить как чай 3 раза в день по стакану. После
10-дневного приёма такого чая общее состояние здоровья заметно
улучшается.
Источник: aif.ru
|
