По
статистике, каждый второй человек страдает болями в спине, причём в
возрасте 80 лет достигает 100 %! Основная причина болей в спине –
дегенеративные нарушения опорно – двигательного аппарата. Немаловажную
роль играют наследственность, образ жизни и плохая экология. Среди
заболеваний позвоночника особую роль занимает остеохондроз
позвоночника. Остеохондроз позвоночника – понятие довольно широкое и
прежде всего касается межпозвоночных дисков. Остеохондроз поясничного
отдела позвоночника обусловлен, прежде всего
дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике, немаловажную
роль играет травма поясничного отдела позвоночника. Диск позвоночника -
это прежде всего функциональная единица, которая соединяет два тела
позвонка между собой и образует позвоночный двигательный сегмент. Что
из себя представляет межпозвонковый диск? Обычно диск состоит из
хрящевой ткани, которая покрывает всю замыкательную пластинку и
образует анатомически фиброзное кольцо. По структуре внутри самого
диска обычно расположено пульпозное ядро, которое представлено
желеподобным образованием. Пульпозное ядро в анатомии выполняет обычно
функцию амортизатора позвоночника. При изменённых внешних условиях,
например, повышенной нагрузки происходит «изнашивание» диска. Волокна и
пульпозное ядро от чрезмерных нагрузок теряют свою обычную структуру -
высыхают. Патологическое перемещение ядра обычно происходит из-за
начальных явлений его чрезмерной дегенерации, вслед за которым обычно
происходит и само выпячивание ядра. Таким образом, сначала образуется
протрузия межпозвонкового диска и при неадекватном лечении, или при
недостаточной вторичной профилактики, ядро диска выходит за пределы
фиброзного кольца, то есть формируется грыжа межпозвонкового диска. Со
временем, диск продолжает высыхать, на нем откладываются соли и диск
может треснуть с последующим разрывом, это уже конечная стадия, когда
развивается секвестрация межпозвонкового диска. Иногда все эти
изменения могут развится остро на фоне даже здорового диска, например
при травме позвоночника. Предраспологающими факторами которые
способствуют развитию остеохондроза, протрузии и грыжи межпозвонкового
диска являются:
- Малоподвижный образ жизни - приводит к ослаблению
мышечно-связочного аппарата; к нарушению микроциркуляции и питания
диска. Ве мы со школьной скамьи помним, что чем больше движения в
органе, тем больше его кровоснабжение.
- Неадекватные
физические нагрузки. Взрослые не хуже детей, они тоже верят в сказки.
Например, все мы помним с детства, как Илья Муромец просидел на печке
30 лет и 3 года, затем встал и начал подымать камни и рушить стены. К
сожалению, только в сказке можно всю зиму не заниматся физической
работой, а с весны усиленно работать в огороде без вреда для здоровья,
или как сейчас модно, летом не занимаемся никакими видами спорта, а
зимой все дружно выезжаем на горнолыжные курорты и пытаемся покорить на
горных лыжах спортивные трассы. Да что говорить про спорт и огороды,
неадекватной физической нагрузки в некоторых случаях может быть и
поднятие авторучки с пола, если движения при этом были очень резкими, а
ваши мышцы и суставы давно уже отвыкли от таких движений.
- Небольшие
травмы, которые вы перенесли при родах, в детстве или уже будущи
взрослыми, но не обратили на них серъезного внимания, во взрослом
состоянии может проявится в виде протрузии и грыжи межпозвоночного
диска. Особенно, если Вы занимались экстремальными или силовыми видами
спорта, танцами, легкой атлетикой. Все эти микротравмы, на которые вы
раньше не обращали внимание, со временем проявятся в виде остеохондроза
с последующим формированием протрузии и грыжи диска. Очень часто мы
слышим такую историю - решил передвинуть мебель, сделал рывок, при этом
хрустнула спина и появилась боль в спине. Таким образом очень часто
формируется протрузия и грыжа диска на фоне остеохондроза позвоночника.
- Сколиоз. После того как у ребенка прекращается рост
костей, как правило прогрессирование сколиоза останавливается. В
последующем, чем больше выражен сколиз, тем раньше у
человека появляются признаки остеохондроза с последующим формированием
протрузии и грыжи диска.
- Врожденные патологии
опорно-двигательного аппарата, например укорочение одной из
конечностей способствует искривлению позвоночника и в последствии
раннему развитию остеохондроза, который так же может закончится
образованием протрузии и грыжи диска.
- Родовые травмы.
Часто при осмотре молодых пациентов с протрузией и грыжей диска
выявляется что у них были родовые травмы. Это особенно касается
протрузии и грыжи диска шейных отделов позвоночника.
- Заболевания
суставов ног. Например посттравматическая контрактура или деформирующий
остеоартроз суставов нижних конечностей, могут привести к перегрузке
того или иного отдела позвоночника и тем самым благоприятствовать
раннему развитию остеохондроза, протрузии и грыжи межпозвоночного
диска.
- Неправильное питание. Любая клетка, из которых
состоят ткани нашего организма, в нашем организме со временем погибает
и на его месте появляются новые клетки, поэтому нашему организму
нужны не только те продукты из которых образуется энергия, но и те
продукты, которые являются строительным материалом, то есть кирпичиком
для образования новых тканей. Для профилактики остеохондроза,
протрузии и грыжи межпозвоночного диска требуется, что бы употребляли в
пищу хрящи, сухожилии, кости, а так же внутреннести в виде желудка и
кишок. В последние годы мы все реже и реже начали покупать рагу, мясные
вырезки содержащие в большом количестве сухожилии и хрящи в магазинах
уже продаются как собачьи наборы. Все это способствует образованию
остеохондроза, с последующим формированием протрузии и грыжи диска.
Диета при остеохондрозе, протрузии и грыжи межпозвоночного диска имеет
огромное значение, особенно если Вы уже заболели.
- Заболевания желудочно-кишечного
тракта. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается
усвоение выше перечисленных продуктов питания и тем самым даже при их
достаточном употреблении, в результате их плохого усвоения, организму
не хватает строительных материалов.
- Остеопороз -
способствует развитию протрузии и грыжи диска. При наличии протрузии и
грыжи диска, обязательно надо проверится на наличие остеопороза,
поскольку некоторые процедуры которые применяются при протрузии и грыжи
диска могут быть противопоказаны при остеопорозе и во вторых
лечение остеопороза и грыжу диска необходимо проводить паралельно.
Только на сегодняшний день (25 июня 2007 года) в нашем санатории
проходят лечение одновременно 4 пациента которые обратились к нам с
сильными болями в позвоночнике с установленным диагнозом протрузии или
грыжи диска и у которых у нас был выявлен остеопороз, и 2 пациента с
остеопорозом у которых произошел перелом позвоночника.
- http://www.sp-raduga.ru/Diseases/Diseases23.aspx
|
