Ларингит – это воспаление слизистой оболочки гортани. Ларингит бывает острый и хронический.

Острый ларингит может возникнуть в результате переохлаждения, перенапряжения голоса, а также может быть одним из проявлений различных заболеваний, таких, как грипп, простуда, корь, коклюш и т.д. Воспалительный процесс может захватывать всю оболочку гортани или слизистую оболочку надгортанника.

Симптомы ларингита - першение, сухость, саднение в горле, боль при глотании, кашель (в начале сухой, а потом с мокротой). Голос становится хриплым, грубым, иногда происходит потеря голоса.

Лечение направлено на устранение причины ларингита. Обычно ларингит длится несколько дней. При ларингите в течение 5-7 дней не следует курить, громко разговаривать, употреблять алкогольные напитки, принимать острую пищу. Хорошо помогают при ларингите горчичники на область грудины, теплое питье, масляные ингаляции, полоскания горла отварами ромашки и шалфея, ножные ванны. Для ингаляций при ларингите обычно используют эфирное масло бензоя (стиракс), но также хорошо помогают при ларингите ингаляции с маслами лаванды, сандалового дерева или тимьяна.

приготовить сбор

• 2 столовых ложки сухих плодов малины (можно веточек малины или листьев)
• 1 столовая ложка мёда
• 1 чайная ложка растительного масла
• ½ чайной ложки порошка имбиря (продаётся в магазине в отделе приправ и пряностей)

Залить 2 стаканами кипятка, настоять хорошо укутав несколько часов, процедить, пить по одному стакану в тёплом виде утром натощак и вечером перед сном 5-7 дней.

Точечный массаж в определенных точках является одним из методов лечения хронического ларингита. В качестве самомассажа наиболее доступны следующие приемы: легкое касание и поглаживание, легкое надавливание пальцем и глубокое надавливание. Давление пальцем при акупрессуре должно быть строго вертикальным, без смещения. Движение пальца должно быть вращательным или вибрирующим, но обязательно безостановочным. Чем сильнее воздействие на точку, тем короче оно должно быть (чаще проводится большим пальцем). Точечный массаж противопоказан при: любых опухолях, острых лихорадочных состояниях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях крови, активных формах туберкулеза, беременности.

Рекомендуется проводить массаж не более 10 минут. Во время нажатия человек не должен испытывать неприятных ощущений.

При хроническом ларингите используется массаж следующих точек:

• хэгу - одна из самых популярных точек, известная в акупрессуре как точка ста болезней. Расположена в развилке между большим и указательным пальцами с тыльной стороны кисти на верхушке мышечного бугорка;
• цюйчи - на середине расстояния между наружным
• надмыщелком плечевой кости и лучевым краем локтевой борозды;
• тяньдин - на уровне нижнего края щитовидного хряща у
• заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы;
• шуйту - на уровне нижнего края щитовидного хряща;
• дачжуй - в углублении под остистым отростком
• седьмого шейного позвонка;
• тяньту - в центре углубления над серединой яремной вырезки.

Несколько советов из японской медицины

1. Хорошо растереть ладони, чтобы они согрелись. Затем приложить их к передней поверхности шеи плотно (но без давления) и подержать 5 минут.

2. Согнуть левую руку в локте. Правой рукой взять ее за кисть и, делая выдох, разгибать левую руку вперед, одновременно скручивая ее кисть в наружную сторону, как бы выжимая. При этом туловище отклонить назад. Для каждой руки упражнение повторять 10 раз.

Приступ кашля помогают снять горячие ванночки для рук (температура воды 43 °С) в течение 15 минут. Для снятия приступа кашля можно использовать уже известные точки (хэгу, тяньту, дачжуй).

При хроническом ларингите используются методы повышения неспецифической резистентности организма. С этой целью применяют адаптогены - экстракт элеутерококка по 40 капель 3 раза в день, настойка женьшеня по 30 капель 3 раза в день, настойки аралии, родиолы розовой, пантокрина в тех же дозах, сапарала по 0,05 г 3 раза в день. Действие этих препаратов многогранно: они положительно влияют на работу иммунной системы, обменные процессы, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды и влияниям инфекционных факторов.

К 200 мл свежевыжатого сока красной свеклы добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Этим настоем полоскать горло 3-4 раза в день.