1. Свежие плоды айвы содержат значительное количество железа, поэтому их следует употреблять при малокровии. Приготовленную из плодов 30 %-ную настойку пьют по 15-20 капель на ст. ложку воды 3-4 раза в день при анемии и малокровии.

2. Корневища аира болотного (обыкновенного) в виде настоя или порошка принимают внутрь при анемии, гриппе и др. недугах. Настой: 2-3 г корневищ настаивают 1-2 часа в стакане теплой кипяченой воды, фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день, лучше до еды.

3. Сироп из сока листьев алоэ с железом. В состав препарата входят: 20 %-ный раствор хлорида окиси железа-100 мл, 10 %-ный раствор соляной кислоты-15 мл, порошок лимонной кислоты-0,4 мл, сок листьев алоэ-1000 мл. Хорошо промешанная, слегка мутная сиропообразная жидкость от светло-оранжевого до бурого цвета, кислой реакции, горьковато-сладкого металлического вкуса. Препарат принимают по 30-40 капель в 1/4 стакана воды 3-4 раза в день при анемии средней и тяжелой степени, возникающей на почве острых кровопотери, геморроя и др. причин.

4. Арбуз используется в диетотерапии без ограничения при анемии, диабете и др. заболеваниях.

5. Траву астрагала пушистоцветкового в виде настоя пьют при анемии как источник железа и средство, нормализующее работу сердечно-сосудистой системы. Настой: ст. ложку травы настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и пьют по 2-3 ст. ложки настоя 3-5 раз в день за час до еды.

6. Траву барвинка розового в виде настоя пьют при анемии и др. заболеваниях. Настой: 2-3 ст. ложки травы настаивают 23 часа в 0,5 л кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по1/ 2-2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день за час до еды

7. Все растение (траву и корневища) горца птичьего в виде настоя пьют при хронической анемии и мн. др. заболеваниях. Настой: 2-3 ст. ложки сырья настаивают 2 часа и более в литре кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 2/3-1 стакан настоя 3-4 раза в день до еды.

8. Все цветущее растение земляники лесной в виде настоя, отвара (чая) пьют при анемии, белокровии, малокровии и мн. др. заболеваниях. Настой: 2-3 ст. ложки сырья настаивают 2 часа в2-3 стаканах, кипятка и пьют с медом по вкусу (как чай) без строгой дозировки.

9. Траву золототысячника зонтичного (малого) в виде настоя или порошка принимают внутрь при анемии, малокровии и мн. др. заболеваниях. Настой: 1-2 ст. ложки травы настаивают час в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день за 90 минут до еды. Порошок из травы принимают по 1-2 г 3-4 раза в день, запивая теплой водой.